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Je suis diplômée de l'Ecole Française de Yoga Auvergne Rhône Alpes (EFYARA) depuis 2008 après 4 années de formation auprès de Boris Tatsky dans la lignée de Lucien Ferrer, Roger Clerc (Yoga de l'Energie) et Hatha Yoga de T. Krishnamacharaya et T.K.V. Desikachar.
J'ai reçu un diplôme de Sophrologue praticien et communication P.N.L. de l'Ecole Elke Coisnon de Chambéry en 2011 après 2 années de formation.
J'ai obtenu un diplôme de Professeur de Yoga Nidra en 2014 après 2 années de formation auprès de Christian Tikhomiroff de la Fédération Française des Ecoles de Yoga.
Je suis licenciée en Psychologie de l'Université Lumière Lyon II.
J'ai été pendant 6 années l'interprète (anglais/français) des ateliers de Jaya Sekhar (diplômé de l'Université de Madras, Inde) Astrologue Védique international, dont les thèmes variés sur le Yoga de Patanjali, l'Ayurveda, le Vasthu Shastra, la numérologie m'ont apporté un riche enseignement de la culture yogique et de la philosophie indienne.
J'ai suivi pendant 3 ans l'enseignement de l'Ayurveda dispensé par Alex Duncan, Phd, et Vaidya Atreya Smith de l'Institut Européen des Etudes Védiques.
Enfin, depuis près de 15 années, je partage mes connaissances sur le yoga à Brignais et Thurins auprès d'adhérents par le biais de séances de Hatha Yoga, de Yoga Nidra, de méditation, j'anime ponctuellement des ateliers. J'accompagne également des personnes âgées en yoga/sophrologie en foyer logement.