Historique

 L'Association YOGA et DETENTE est une association régie par la loi de 1901

Elle a été crée le 11 juillet 1983 et développe son activité depuis 23 ans dans

la pratique du Yoga selon la tradition de l' INDE.

 

Notre démarche

Nos activités quotidiennes sont parfois difficiles à supporter, chacun voudrait

trouver un peu de détente, ne pas se laisser envahir par le stress.

Une pratique hebdomadaire du YOGA vous y aidera : des mouvements contrôlés,

des efforts musculaires adaptés à vos possibilités physiques, sans compétition,

des exercices de respiration pour maîtriser, se sentir bien dans son corps et dans sa tête

après quelques séances vous sentirez un réel mieux être.